রোজা রেখে শরীল দুবল

রোজা মানে সারাদিন না খেয়ে থাকার নামকেই রোজা বলে না। রোজা আসলেই অনেকে শুধু রোজা রেখে ক্লান্তি হয়ে যায় তার কারন সঠিক খাবার দিয়ে ইফতার না করা ও সেহরিতে সঠিক … Read more